Praxisprofil & Schwerpunkte 2017-09-20T15:23:00+00:00

Meine Behandlungsschwerpunkte

Ich wende als Heilpraktikerin Psychotherapie wissenschaftlich überprüfte und in ihrer Wirksamkeit validierte Verfahren an – diese in einem für Sie überschaubaren Zeithorizont.

  1. Verhaltenstherapie
  2. Paartherapie/Paarberatung
  3. ADHS/ADS Training
  4. Coaching

1. Verhaltenstherapie: Vorgehen & Ablauf

Meine Praxis für Psychotherapie hat sich auf Verhaltenstherapie spezialisiert. Die Verhaltenstherapie ist eine von den kassenärztlichen Vereinigungen anerkannte Methode der Psychotherapie.

Verhaltenstherapie…

  • fragt: welches einmal erlernte Verhalten führt bei Ihnen jetzt zu Problemen? Gibt es falsche Muster, die jetzt zu Störungen führen?
  • ist: empirisch überprüft – die therapeutischen Effekte und die Wirksamkeit sind wissenschaftlich belegt.
  • hat: schnelle Erfolge. Indem Sie mit dem Psychologen falsch-erlerntes Verhalten durch Übungen durchbrechen.

Wie gehe ich vor?

  • In einem Erstgespräch in meiner Praxis erfahren Sie, welche therapeutischen Maßnahmen notwendig und möglich sind. Es finden maximal fünf probatorische Sitzungen statt. In dieser Phase wird die persönliche Ebene zwischen Ihnen und der Therapeutin vertieft – wichtige Variable für den Erfolg in der Verhaltenstherapie.
  • Danach formulieren wir einen Behandlungsplan. Ich lege dabei größten Wert auf Offenheit und Transparenz, damit Sie alle Behandlungsschritte nachvollziehen können.
  • Neben Gesprächstechniken stehen konkrete Übungen im Mittelpunkt. So können Sie neu gewonnene Kompetenzen in den Alltag übertragen und Erfolge erleben.

Meine therapeutische „Arbeitsweise“ orientiert sich an den spezifischen Fragestellungen und Bedürfnissen des Klienten. Sie geht aus vom unmittelbaren Erleben des Klienten, um von daher und in Verbindung damit auch den jeweiligen Hintergrund, Erfahrungen, Konflikte, Polaritäten, Unangenehmes etc. anzuschauen.
Dabei geht es mir um einen gemeinsamen Beratungsprozess in einem geschützten Rahmen, um Raum für das innere Erleben, um eine besondere Haltung in der Begegnung, um Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Echtheit, Klarheit, Würdigung und intensive Präsenz.
Die Inhalte meiner Arbeit werden von mir streng vertraulich behandelt und unterliegen der Schweigepflicht.
Zur fortlaufenden Qualitätssicherung meiner Arbeit nehme ich regelmäßig Supervision und kollegiale Intervision, wo in anonymisierter Form Inhalte meiner Arbeit besprochen werden. Alle an der Supervision bzw. Intervision Beteiligten unterliegen ebenso der Schweigepflicht.

2. Paartherapie

Kommunikation durch die Paarberatung verbessern

Häufige Gründe für Probleme in einer Beziehung sind: Unzureichende Kommunikation der Partner sowie eine Schein-Konfliktlösung auf Kosten des anderen. So entstehen Muster, die den Alltag belasten und zu ständig wiederkehrendem Streit führen. Man geht sich aus dem Weg – die Distanzierung geht weiter – ein Kreislauf beginnt.

Gefühl füreinander stärken

Hier setzt die Paarberatung in meiner Praxis an. Im Beratungsprozess lege ich mit Ihnen zusammen bei der Paartherapie / Paarberatung die Ursache der Beziehungsprobleme frei. Meine unparteiische Haltung als Therapeutin gibt Ihnen klare, verbindliche Hilfestellungen. Gemeinsam stärken wir das Gefühl füreinander. Und: Ich zeige Ihnen Modelle, damit Sie in Zukunft Differenzen als Paar gemeinsam bewältigen – im Alltag, ohne Hilfe eines Therapeuten.

Paartherapie hilft

Meine Paarberatung basiert auf der wissenschaftlich anerkannten Methode der Verhaltenstherapie. In gemeinsamen oder auch einzelnen Sitzungen werden neue Verhaltensmuster erlernt. Übungen, sich zu beobachten, dem Partner zuzuhören, ihm Rückmeldungen zu geben und konstruktive Vorschläge zu machen, sind wesentliche Teile.

Dabei geht es nicht um die Klärung der Schuldfrage!

3. Psychotherapie für Kinder & Jugendliche

Kinder und Jugendliche sind keine „kleinen Erwachsene“. Sie benötigen besondere Therapieformen. Deshalb habe ich Fortbildungen für die Psychotherapie bei Kindern und Jugendlichen absolviert und mich auf ADHS/ADS und die weiter unten aufgeführten Störungen spezialisiert. Ich wende dafür wissenschaftlich überprüfte Verfahren an. Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist dabei mit hohen fachlichen und ethischen Anforderungen verbunden. Dies gewährleiste ich in meiner Praxis bei der Psychotherapie für Kinder und Jugendliche. Sie findet in meiner Praxis im geschützten, vertrauensvollen und absolut verschwiegenen Rahmen statt

Warum eine Psychotherapie für Kinder- und Jugendliche?                                 

Hyperaktivität, Ängste, Depressionen, Aggressionen – bei Kindern und Jugendlichen sind solche Verhaltensweisen nicht selten: Etwa 17 % aller Kinder und Jugendlichen zeigen psychische Störungen. Das Kindes- und Jugendalter ist die Hauptrisiko-Periode für die Entwicklung psychischer Störungen.

Ich weiß, dass eine Therapie für Kinder- und Jugendliche – emotional, aber auch zeitlich – durchaus eine gewisse Belastung darstellen mag. In meiner Praxis kommt die Verhaltenstherapie zum Einsatz. Verhaltenstherapie bei Kindern und Jugendlichen hat Vorteile gegenüber anderen Verfahren:

  • Die Sitzungen finden in einem überschaubaren, zeitlich begrenzten Zeithorizont statt
  • Die Erfolge der Verhaltenstherapie stellen sich rasch ein, dies ist wissenschaftlich erwiesen
  • Verhaltenstherapie hilft ganz praxis-orientiert im Hier und Jetzt, es findet weniger Ursachensuche in der Vergangenheit statt

4. Coaching

Beim Coaching besteht die Möglichkeit, die Kosten als besondere Aufwendungen im Rahmen der jährlichen Steuererklärung geltend zu machen.  Selbstzahler benötigen keinerlei Formalitäten. Zwischen Ihnen als Klient und meiner Praxis werden die Vereinbarungen lediglich in einem Behandlungsvertrag geregelt.